1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de maíz y carne vacuna
El Pastel de Maíz y Carne es un plato contundente que combina capas de sabroso carne molida, granos de maíz dulce, salsas cremosas, y se cubre con queso derretido o una costra dorada de migas de pan. Proveniente de las tradiciones culinarias de la comida reconfortante estadounidense, este pastel combina sabores clásicos con ingredientes simples que a menudo se encuentran en cocinas cotidianas. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y fibra dietética del maíz, puede resultar alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la elección de coberturas y salsas. Para mejorar su perfil nutricional, opta por carne de res magra y queso reducido en grasa, y considera agregar más verduras como pimientos o espinacas. Conocido por su sabor satisfactorio y versatilidad, el Pastel de Maíz y Carne se puede ajustar para adaptarse a diversos gustos alimenticios manteniéndose como un favorito familiar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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