1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ramitas de cilantro
Los ramitos de cilantro, también conocidos como coriandro, son hojas verdes vibrantes de la planta de cilantro y se utilizan ampliamente en cocinas de todo el mundo, desde la salsa mexicana hasta los currys indios y los salteados tailandeses. Originario del Mediterráneo y el sur de Europa, el cilantro ha sido celebrado durante mucho tiempo por su sabor distintivo, que es simultáneamente cítrico, terroso y picante. Estos ramitos son una rica fuente de antioxidantes, vitamina K y pequeñas cantidades de vitaminas esenciales como la A y la C, lo que los hace beneficiosos para la salud inmunológica y el bienestar general. Además, el cilantro contiene compuestos naturales que pueden apoyar la digestión y reducir la inflamación. Aunque es altamente nutritivo, tiene un sabor polarizante debido a la sensibilidad genética que hace que algunas personas lo encuentren jabonoso. Bajo en calorías y libre de carbohidratos, los ramitos de cilantro son una forma perfecta de realzar el sabor sin añadir grasas o azúcares poco saludables a los platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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