1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 105 g | 375% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1350 mg | 103% | |
| Hierro | 45 mg | 250% | |
| Potasio | 3150 mg | 67% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polvo de cilantro
El polvo de cilantro, hecho con semillas de cilantro secas molidas, es un básico en varias cocinas, especialmente las indias, del Medio Oriente y latinoamericanas. Tiene un sabor cálido y cítrico con un toque a nuez, realzando el sabor de curries, sopas y adobos. Rico en fibra dietética, antioxidantes y minerales esenciales como potasio, magnesio y calcio, el polvo de cilantro apoya la digestión, la salud del corazón y la fortaleza ósea. También contiene vitaminas C y K, que contribuyen a la función inmune y la coagulación sanguínea. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a reducir la incomodidad asociada con la hinchazón o la artritis. Bajo en calorías y libre de grasas, el polvo de cilantro es un condimento saludable para el corazón que agrega profundidad a las recetas sin añadir exceso de sodio o azúcar. Sin embargo, aquellos con alergias al cilantro deben tener precaución. Proveniente de una planta valorada desde hace mucho tiempo por sus usos culinarios y medicinales, el polvo de cilantro es un básico sabroso y funcional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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