Jugo de cilantro y menta

Jugo de cilantro y menta

Beverage

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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47.2
calorías
1.9
proteínas
9.4
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
47.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 18.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

75.7%
15.3%
9.1%
Grasa: 4 cal (9.1%)
Proteínas: 7 cal (15.3%)
Carbohidratos: 37 cal (75.7%)

About Jugo de cilantro y menta

El Jugo de Cilantro y Menta es una refrescante bebida herbal comúnmente disfrutada en la cocina del sur de Asia, particularmente en la India. Hecho a partir de cilantro fresco (culantro), hojas de menta, jugo de lima o limón, agua y un toque de endulzante natural o especias como comino y sal negra, esta vibrante bebida verde es a la vez ácida y aromática. Repleto de nutrientes, el cilantro y la menta son ricos en antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales esenciales como potasio y magnesio. Estos ingredientes apoyan la digestión, la desintoxicación, y pueden impulsar la inmunidad. El elemento cítrico añade una dosis de vitamina C, mientras que el comino mejora el metabolismo y la salud intestinal. Por lo general, una bebida baja en calorías, es mejor consumirla sin un exceso de azúcar. Sus propiedades refrescantes la hacen ideal para combatir el calor y la deshidratación durante los meses más cálidos. Una elección tradicional pero saludable, el Jugo de Cilantro y Menta te mantiene refrescado/a mientras ofrece un estallido de bondad natural.