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sandwich cordon bleu

sandwich cordon bleu

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
33.0
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 11.3 g 56%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

32.8%
22.9%
44.3%
Grasa: 254 cal (44.3%)
Proteínas: 132 cal (22.9%)
Carbohidratos: 188 cal (32.8%)

About sandwich cordon bleu

El Sándwich Cordon Bleu es una creación contundente inspirada en el plato tradicional francés, el Pollo Cordon Bleu. Por lo general, consta de pechuga de pollo empanizada y crujiente, jamón en lonchas finas y queso suizo derretido, todo ello en capas sobre pan fresco como un ciabatta o brioche. Algunas variaciones pueden incluir lechuga, tomate y mostaza de Dijon cremosa o mayonesa para añadir sabor. Aunque indulgente, el sándwich aporta proteínas del pollo, jamón y queso, pero su preparación frita y el potencial de exceso de sodio y grasas hacen que sea mejor disfrutarlo con moderación. Acompáñalo con pan integral y verduras frescas para aumentar los beneficios nutricionales. Esta fusión de texturas y sabores intensos refleja la elegancia culinaria de la cocina francesa al mismo tiempo que constituye una opción conveniente para el almuerzo o la cena.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.