1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 62.2 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coquillettes
Los coquillettes son pequeñas piezas de pasta tubular procedentes de la cocina francesa, a menudo comparadas con macarrones en miniatura. Hechas principalmente de sémola de trigo duro y agua, su receta sencilla los convierte en una base versátil para innumerables platos. Ricos en carbohidratos, los coquillettes proporcionan una fuente rápida de energía, lo que los hace ideales para estilos de vida activos o comidas reconfortantes. A menudo se combinan con salsas cremosas, queso o hierbas, y pueden incorporarse fácilmente en comidas equilibradas con la adición de proteínas magras y verduras. Aunque son bajos en grasas y colesterol, su perfil nutricional carece de fibra en comparación con alternativas de grano entero, y preparaciones densas y ricas pueden sumar calorías y grasas saturadas. Aun así, los coquillettes siguen siendo un básico querido debido a su rápido tiempo de cocción y versatilidad, ofreciendo una opción satisfactoria para las comidas cuando se combinan con ingredientes densos en nutrientes.
