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sándwich de queso con ensalada

sándwich de queso con ensalada

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 14.1 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 352.9 mg 27%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.0%
13.5%
50.6%
Grasa: 264 cal (50.6%)
Proteínas: 70 cal (13.5%)
Carbohidratos: 188 cal (36.0%)

About sándwich de queso con ensalada

El sándwich de queso Cooplands ofrece un sabor clásico británico que es reconfortante y satisfactorio. Este sándwich presenta un relleno cremoso de queso savoury hecho con cheddar rallado, mayonesa, cebollas y zanahorias finamente picadas, todo entre dos rebanadas de pan blanco suave. Con sus raíces en la tradicional cocina de estilo delicatessen del Reino Unido, es una opción popular para aquellos que buscan una comida rápida y nutritiva a la hora del almuerzo. El queso cheddar aporta calcio y proteínas, mientras que las verduras añadidas contribuyen con un toque de fibra y micronutrientes. Sin embargo, la inclusión de mayonesa y pan blanco aumenta su contenido calórico y de grasas saturadas, haciéndolo menos adecuado para aquellos que controlan su ingesta. Ideal como un capricho indulgente o parte de una dieta equilibrada ocasional, el sándwich de queso savoury es una opción sabrosa para los amantes de los sándwiches que aprecian recetas clásicas inspiradas en el hogar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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