Ensalada de Salmón Griego Asado

Ensalada de Salmón Griego Asado

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
20.3
proteínas
23.6
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 540.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.8%
27.3%
40.9%
Grasa: 121 cal (40.9%)
Proteínas: 81 cal (27.3%)
Carbohidratos: 94 cal (31.8%)

About Ensalada de Salmón Griego Asado

Disfruta de los vibrantes sabores del Bowl de Salmón Griego Asado de Cool Unity, un plato saludable inspirado en la cocina mediterránea. Con un centro de jugoso salmón asado al horno rico en ácidos grasos omega-3, este bol se complementa con una colorida mezcla de pepinos frescos, tomates, aceitunas kalamata y cebollas rojas, aportando vitaminas esenciales y antioxidantes. Una base de quinoa esponjosa proporciona proteína de origen vegetal y carbohidratos que mantienen la energía, mientras que una cucharada de tzatziki cremoso añade un toque satisfactorio. Espinacas y perejil ligeramente aliñados ofrecen fibra y nutrientes adicionales, completando esta comida saludable para el corazón. Con su combinación equilibrada de proteínas magras, vegetales ricos en nutrientes y grasas saludables, este bol satisface a los entusiastas de la alimentación saludable pero sigue siendo indulgente con su sabroso condimento griego. Mientras que el tzatziki aporta un toque de indulgencia, su porción es manejable para mantener el perfil nutricional. Perfecto para aquellos que buscan una deliciosa comida saludable arraigada en las tradiciones atemporales de la cocina mediterránea.