1 serving (28 grams) contains 132 calories, 2.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 18.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.2 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 155.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 54.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Doritos Sabor a Ranchero
Los Doritos sabor Cool Ranch son una popular tortilla con sabor fabricada por Frito-Lay, ampliamente reconocida por su sazón vibrante y tangente y su crujido llamativo. Provenientes de la tradición de aperitivos inspirados en Tex-Mex, estas papas fritas están hechas principalmente de harina de maíz enriquecida, aceites vegetales y una mezcla de sazón exclusiva que incluye suero de leche, tomate seco, cebolla en polvo, ajo en polvo y una mezcla de especias. Aunque los Doritos sabor Cool Ranch proporcionan energía a través de su contenido de carbohidratos, son altos en sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser menos ideal si se consumen en exceso. También contienen sabores y colorantes artificiales, los cuales algunas personas pueden optar por evitar. Aunque no son una fuente significativa de vitaminas o proteínas, su sabor tentador los convierte en un aperitivo favorito para reuniones o para disfrutar de manera casual. Para un consumo consciente, lo mejor es disfrutar de los Doritos sabor Cool Ranch con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Doritos Sabor a Ranchero DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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