1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.5 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 33.8 g | 168% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aceite de cocina
El aceite de cocina es un ingrediente versátil en la cocina que se obtiene de fuentes vegetales, de nueces o semillas como las aceitunas, girasoles, soja o cocos. Es un ingrediente principal en muchas cocinas del mundo, utilizado para freír, saltear, hornear y aderezar ensaladas. Rico en grasas, el aceite de cocina es una fuente concentrada de energía, con variedades que contienen diferentes proporciones de grasas saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas. Aceites como el de oliva y aguacate son conocidos por sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que otros, como el aceite de coco, tienen un contenido de grasas saturadas más alto y deben consumirse con moderación. Muchos aceites también proporcionan ácidos grasos esenciales y vitamina E, que apoyan la salud de la piel y la función celular. Elegir aceites con menos procesamiento y menos grasas trans, como el aceite de oliva virgen extra, puede potenciar sus beneficios nutricionales. Es importante utilizar el aceite de cocina de manera equilibrada, ya que su consumo excesivo puede conducir a una ingesta no deseada de calorías y riesgos para la salud.
