1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.7 g | 109% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 3333.3 mg | 144% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chorizo para cocinar
Cocinar chorizo es una sabrosa salchicha originaria de las cocinas española y mexicana, apreciada por su distintivo perfil de especias. A diferencia del chorizo curado, esta variedad debe ser cocida antes de consumirla. Generalmente está hecha de cerdo molida, sazonada con pimentón, ajo, orégano y a veces chile para un toque picante adicional, lo que le da su color rojo intenso y sabor robusto. El chorizo para cocinar es alto en proteínas y proporciona vitaminas esenciales como B12 y hierro, que apoyan la producción de energía y la salud inmune. Sin embargo, también es rico en grasas, especialmente grasas saturadas, y tiende a ser alto en sodio, lo que debe ser considerado al consumirlo regularmente o en porciones grandes. La moderación es clave para equilibrar su rico sabor con la salud nutricional. Se combina bien con frijoles, arroz y verduras, lo que lo convierte en una adición versátil a una variedad de platos, desde guisos hasta elementos básicos del desayuno como huevos revueltos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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