Yogur de galletas y crema

Yogur de galletas y crema

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
9.5
proteínas
47.3
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 126.2 mg 5%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 39.4 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

63.4%
12.7%
23.8%
Grasa: 71 cal (23.8%)
Proteínas: 38 cal (12.7%)
Carbohidratos: 189 cal (63.4%)

About Yogur de galletas y crema

El Yogur de Galleta y Crema es una encantadora mezcla de yogur cremoso y trozos de galleta de chocolate triturados, creando un postre que equilibra la indulgencia con ingredientes ricos en nutrientes. Surgiendo como una variante del amado sabor a helado, esta variación de yogur toma elementos de la cultura de postres estadounidense, transformándolo en un tentempié conveniente. Con cultivos activos vivos, el yogur apoya la salud intestinal y la digestión, al mismo tiempo que es una buena fuente de calcio y proteínas. Sin embargo, los trozos de galleta aportan azúcares añadidos y grasas, por lo que la moderación es clave para aquellos que siguen una dieta consciente de la salud. A menudo disfrutado como un tentempié por la tarde o una opción dulce para el desayuno, el Yogur de Galleta y Crema ofrece una forma juguetona pero nutritiva de satisfacer los antojos de postre.