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Batido de yogur con galletas y crema

Batido de yogur con galletas y crema

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
188.7
calorías
4.7
proteínas
28.3
carbohidratos
5.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 5.7 g 7%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 94.3 mg 4%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 23.6 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

61.8%
10.3%
28.0%
Grasa: 51 cal (28.0%)
Proteínas: 18 cal (10.3%)
Carbohidratos: 113 cal (61.8%)

About Batido de yogur con galletas y crema

Batido de yogur de galletas y crema es una deliciosa fusión de indulgencia y nutrición. Esta bebida decadente combina yogur cremoso con galletas de chocolate trituradas, leche y un toque de vainilla para un delicioso tratamiento estilo postre. Arraigado en la cocina de fusión moderna, combina la dulzura nostálgica de galletas y crema con los beneficios probióticos del yogur. Mientras que el yogur aporta proteínas, calcio y probióticos beneficiosos para el intestino, las galletas y el potencial azúcar añadido elevan su contenido calórico y de azúcar, haciendo importante la moderación. Una elección versátil, se puede ajustar con yogur bajo en grasa o edulcorantes alternativos para un giro más saludable. Perfecto como snack o postre, este batido ofrece un equilibrio juguetón entre riqueza cremosa y valor nutricional con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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