1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con mermelada
La galleta con mermelada es un dulce que consiste en una base de galleta mantecosa cubierta con una cucharada de mermelada de frutas, a menudo hecha de fresas, frambuesas o albaricoques. Provenientes de las tradiciones de horneado europeas, en particular de la cocina escandinava y centroeuropea, estas galletas son apreciadas por su equilibrio entre una textura rica y un dulzor afrutado. Normalmente hechas con harina, mantequilla, azúcar y huevos, son una fuente de carbohidratos y grasas. La mermelada aporta un toque de vitamina C y antioxidantes, dependiendo de la fruta utilizada. Sin embargo, estas galletas pueden tener un alto contenido de azúcar y calorías, especialmente con ingredientes refinados. Optar por harina integral, menos azúcar o mermelada endulzada naturalmente puede mejorar su perfil nutricional. Aunque se disfrutan como un refrigerio ocasional o postre, su naturaleza indulgente hace que sea mejor consumirlas con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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