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galleta con chocolate

galleta con chocolate

Dessert

Calificación del Artículo: 34/100

1 serving (100 grams) contains 507 calories, 4.5 grams of protein, 24.2 grams of fat, and 67.9 grams of carbohydrates.

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633.8
calorías
5.6
proteínas
84.9
carbohidratos
30.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
633.8
% Valor Diario*
Grasa Total 30.2 g 38%
Grasa Saturada 20.6 g 103%
Grasa Poliinsaturada 4.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 475 mg 20%
Carbohidratos Totales 84.9 g 30%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 40 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.8 mg 1%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 118.8 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - galleta con chocolate Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🧈 High saturated fat

    Fuente de Calorías

    53.6%
    3.5%
    42.9%
    Grasa: 271 cal (42.9%)
    Proteínas: 22 cal (3.5%)
    Carbohidratos: 339 cal (53.6%)

    About galleta con chocolate

    La galleta con chocolate es un postre muy querido que se encuentra en numerosas cocinas, y que se origina en las tradiciones de horneado americanas. Normalmente presenta una masa suave horneada hecha de harina, azúcar, mantequilla y huevos, salpicada con trozos de chocolate ricos o chispas. Las variaciones pueden incluir chocolate negro, con leche o blanco. Si bien sus sabores dulces la convierten en un dulce popular, su perfil nutricional se inclina hacia la indulgencia. La galleta es alta en azúcar y grasa saturada, con calorías que provienen principalmente de su contenido de mantequilla y chocolate. Algunas recetas incorporan harinas integrales o reducen los azúcares añadidos, mejorando el contenido de fibra y nutrientes. En el lado positivo, el chocolate negro en particular proporciona antioxidantes y minerales menores como el magnesio. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso y a dietas desequilibradas. Ideal para picar ocasionalmente, una galleta con chocolate puede traer alegría pero debe complementar un estilo de vida saludable en general.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - galleta con chocolate Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.