1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con mantequilla
La Galleta con Mantequilla es un clásico manjar horneado disfrutado en todo el mundo, a menudo originario de las tradiciones culinarias europeas. Hecha con ingredientes simples—harina, azúcar, mantequilla, huevos y una pizca de sal—ofrece un sabor rico y mantecoso y una textura tierna. La mantequilla juega un papel clave, agregando profundidad al sabor y ayudando a lograr la deseable firmeza y suavidad de la galleta. Si bien las galletas con mantequilla proporcionan energía debido a su contenido de carbohidratos y grasas, suelen ser altas en grasas saturadas y azúcares añadidos, lo que las convierte en una opción menos saludable en grandes cantidades. A menudo carecen de nutrientes significativos como fibra, vitaminas o proteínas. La moderación es clave, ya que un deleite ocasional puede encajar en una dieta equilibrada. Variaciones como harina integral o sustitutos del azúcar pueden hacer que esta delicia sea ligeramente más saludable sin sacrificar su sabor icónico. Las galletas con mantequilla son un pilar reconfortante de las tradiciones culinarias caseras en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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