1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 129.4 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta con rodaja de plátano
La galleta con rebanadas de plátano combina la indulgencia y un toque de frescura frutal para un deleite delicioso. Surgiendo como una variante moderna de las clásicas galletas planas, esta receta presenta una base de galleta suave y masticable, a menudo hecha con harina, mantequilla, azúcar y huevos, coronada con una rebanada fresca de plátano. El plátano aporta dulzura natural, fibra y una dosis de nutrientes esenciales como el potasio, convirtiéndola en una opción ligeramente más saludable en comparación con las galletas tradicionales. La galleta en sí puede incluir ingredientes extra como avena, nueces o chispas de chocolate, dependiendo de la variación, equilibrando una textura irresistible con ingredientes energizantes adicionales. Mientras que el plátano añade cierto valor nutricional, la base de la galleta sigue siendo una fuente de azúcar y grasas, por lo que la moderación es clave. A menudo considerado un tentempié de estilo fusión, este manjar combina la comida reconfortante con opciones más saludables, atrayendo a quienes buscan un equilibrio entre sabor y nutrición en su variedad de postres.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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