1 serving (33 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 607.1 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 178.6 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 85.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas rellenas son una deliciosa golosina originaria de la cocina brasileña, celebrada por sus sabores ricos y suntuosos. Este postre presenta dos galletas suaves y doradas juntas con un relleno cremoso que puede incluir opciones de chocolate, dulce de leche o con sabor a frutas. Hechas con ingredientes como harina, mantequilla, azúcar y huevos, las galletas suelen ser complementadas con aromatizantes como vainilla o cacao en polvo, dependiendo de la variación. Si bien las galletas rellenas son apreciadas por su textura satisfactoria y dulzura, son una golosina densa en calorías, principalmente debido a su contenido de azúcar y grasa proveniente de la mantequilla y los rellenos. Nutricionalmente, proporciona un rápido impulso energético pero se disfruta mejor con moderación como un capricho ocasional en lugar de un tentempié habitual, ya que sus altos niveles de azúcar pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva. Enfatizar el control de las porciones puede ayudar a saborear sus sabores mientras se minimizan los impactos menos saludables.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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