1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de galleta
Los pedazos de galleta son pequeños fragmentos de galletas horneadas, comúnmente utilizados como cubiertas, ingredientes adicionales o bocados para picar. Vienen en varios sabores, frecuentemente con ingredientes clásicos como harina, azúcar, mantequilla y huevos, además de adiciones como chispas de chocolate, avena, nueces o frutas deshidratadas. Provenientes de la amplia tradición de productos horneados en la cocina europea, las galletas se han expandido a nivel mundial, convirtiéndose en un dulce muy querido en muchas culturas. Aunque los pedazos de galleta ofrecen conveniencia y un toque de dulzura, su perfil nutricional tiende a ser alto en azúcar, carbohidratos refinados y grasas saturadas, los cuales se deben consumir con moderación. Sin embargo, algunas versiones incorporan granos enteros, nueces o chocolate oscuro, permitiendo una mayor cantidad de fibra, grasas saludables y antioxidantes. Ideales para un capricho ocasional, estos deliciosos bocados pueden realzar postres o agregar textura al yogur, helado y productos horneados. Siempre revisa la lista de ingredientes en busca de opciones más saludables y recomendaciones de tamaño de porción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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