1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
1428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 95.2 g | 122% | |
| Grasa Saturada | 31.7 g | 158% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 127.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 79.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La crema de galleta es una pasta cremosa hecha al mezclar galletas trituradas especiadas, típicamente speculoos o pan de jengibre, con aceite, azúcar y especias adicionales. Originaria de Bélgica y popularizada en todo el mundo, ofrece un perfil dulce y aromático que recuerda su base de galleta. Aunque es adorada por su sabor rico y textura sedosa, la crema de galleta está principalmente compuesta de carbohidratos y grasas, haciéndola más un placer indulgente que un alimento saludable. Proporciona energía rápida de azúcares y grasas, pero es baja en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. La crema de galleta se disfruta comúnmente como una pasta para untar, dip o ingrediente para hornear, agregando un toque especiado decadente a las recetas. La moderación es clave, ya que su fórmula densa en calorías puede contribuir a una ingesta excesiva de azúcares y grasas cuando se consume en grandes cantidades. Como adición deliciosa a los postres, se debe saborear con moderación dentro de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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