1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 68 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz venere cocido
El Arroz Venere cocido, también conocido como Arroz Venus Negro, es una variedad de arroz italiano aromático que proviene del Valle del Po. Tiene un llamativo tono oscuro y un sabor ligeramente a nuez que combina bien tanto con platos salados como dulces. Renombrado por sus cualidades nutricionales, el Arroz Venere es rico en antioxidantes, incluyendo antocianinas, que contribuyen a su color distintivo y pueden apoyar la salud del corazón. También es una buena fuente de fibra, promoviendo la digestión y la saciedad, junto con minerales esenciales como hierro y selenio. Aunque tiene menos calorías en comparación con algunos otros granos, su contenido de carbohidratos lo convierte en una fuente de energía satisfactoria. Libre de gluten, es una opción adecuada para aquellos con intolerancia al gluten. Típicamente disfrutado en cocinas mediterráneas y asiáticas, este arroz es versátil y complementa una variedad de sabores mientras ofrece un giro saludable a cualquier comida.
