1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 103.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de tortiglioni cocida
La pasta de tortiglioni cocida es un plato versátil y satisfactorio que proviene de la cocina italiana. Hecha principalmente de sémola de trigo duro y agua, esta pasta cilíndrica y estriada está diseñada para retener bien las salsas, lo que la convierte en un básico en comidas sustanciosas. Su textura al dente proporciona una masticación deliciosa, complementando tanto salsas cremosas como espesas. El tortiglioni es una buena fuente de carbohidratos, ofreciendo energía sostenida, y contiene cantidades pequeñas de proteínas y fibra, dependiendo de la marca. Aunque es bajo en grasa y colesterol, su perfil nutricional puede variar según la preparación; por ejemplo, agregar salsas a base de crema o queso puede aumentar significativamente el contenido de calorías y grasa. Las versiones integrales o enriquecidas proporcionan fibra adicional y nutrientes esenciales para promover la digestión y la salud general. Fácil de combinar con verduras, proteínas magras o salsas a base de aceite de oliva, la pasta de tortiglioni es tanto un alimento reconfortante como un lienzo para comidas equilibradas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
