1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tortellini cocidos son un tipo clásico de pasta rellena que se originó en la región italiana de Emilia-Romaña. Estos pequeños bocados en forma de anillo están tradicionalmente rellenos con una combinación de queso, carnes como prosciutto o cerdo, o vegetales robustos. Hechos con una masa simple de harina y huevos, los tortellini a menudo se hierven y se sirven con una variedad de salsas, como marinara, pesto o alfredo cremoso. Nutricionalmente, los tortellini son una buena fuente de carbohidratos, ideal para obtener energía, mientras que los rellenos pueden proporcionar proteínas y grasas dependiendo de la receta. También contienen micronutrientes como calcio y hierro de los rellenos de queso o carne. Sin embargo, el conteo de calorías y el sodio pueden aumentar al combinarse con salsas ricas o rellenos salados, por lo que el control de las porciones es importante para una alimentación equilibrada. La versatilidad y el reconfortante sabor de los tortellini los convierten en una parte querida de la cocina italiana.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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