1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 75.4 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.1 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de sushi cocido
El arroz de sushi cocido es un componente clave de la cocina japonesa, conocido por su textura pegajosa y sabor suave. Hecho con arroz blanco de grano corto, tradicionalmente se sazona con vinagre de arroz, azúcar y sal, creando un perfil ligeramente dulce y agridulce perfecto para rollos de sushi, nigiri y cuencos de arroz. Aunque es rico en carbohidratos, el arroz de sushi es bajo en grasa y libre de colesterol, proporcionando energía rápida para el cuerpo. Sin embargo, su índice glucémico relativamente alto significa que puede causar picos de azúcar en la sangre para algunas personas. Agregar verduras ricas en fibra o proteínas magras junto con el arroz de sushi puede equilibrar su perfil nutricional. El arroz de sushi refleja siglos de tradición culinaria, encarnando tanto la simplicidad como la versatilidad en la cocina japonesa.
