1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 49.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espaguetis cocinados con salsa roja
Los Spaghetti con Salsa Roja es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, conocido por sus sabores reconfortantes y su simplicidad. La pasta está hecha de sémola de trigo duro, que proporciona carbohidratos para energía. La salsa roja generalmente tiene tomates como base, a menudo mejorada con ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como albahaca y orégano, aportando una dosis de vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno. Dependiendo de la preparación, ingredientes adicionales como carne molida o queso pueden aumentar el contenido de proteínas y calcio, pero también contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y calorías. Aunque generalmente bajo en fibra, se puede combinar con espaguetis integrales o acompañado con verduras para aumentar el equilibrio nutricional. Los Spaghetti con Salsa Roja son versátiles y se pueden adaptar para comidas equilibradas y saludables o para disfrutar como comida reconfortante, dependiendo de los ingredientes y tamaños de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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