1 serving (75 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
790.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.5 g | 89% | |
| Grasa Saturada | 25.3 g | 126% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.0 mg | 52% | |
| Sodio | 2212.0 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha cocida
La salchicha cocida es un alimento versátil y lleno de proteínas que se encuentra comúnmente en varias cocinas de todo el mundo. Por lo general, está hecha de carne molida como cerdo, res o aves, y se mezcla con especias, hierbas y otros condimentos. Algunas variedades también pueden incluir rellenos como migas de pan o arroz. A menudo se asocia con tradiciones europeas, como las salchichas alemanas o italianas, ¡pero goza de popularidad mundial! Aunque la salchicha cocida es una opción conveniente y sabrosa, su perfil nutricional varía significativamente dependiendo del tipo y la preparación. Muchas salchichas son ricas en proteínas, vitaminas esenciales y minerales como hierro y zinc. Sin embargo, algunas pueden contener niveles elevados de sodio, grasas saturadas y conservantes. Las opciones más magras o aquellas hechas de pollo o pavo tienden a ser más saludables, mientras que la moderación es clave para las variedades grasosas tradicionales. Combinar la salchicha con verduras o cereales integrales puede crear una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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