1 serving (100 grams) contains 291 calories, 22.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.3 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 23.1 g | 115% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 204.8 mg | 68% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.3 g | 108% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ribeye cocinado
El ribeye cocido es un corte sabroso y tierno de carne de res, celebrado por su rico sabor y textura marmoleada. Proveniente de la sección de las costillas, este filete es popular en las cocinas estadounidense, francesa y argentina, a menudo asado a la parrilla, sellado en una sartén o asado al horno a la perfección. El ribeye está lleno de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, y proporciona nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la función inmunológica. Sin embargo, su generoso contenido de grasa, incluidas las grasas saturadas, contribuye a su jugosidad pero puede requerir moderación para aquellas personas que controlan la salud del corazón o la ingesta de calorías. Una porción individual puede ser alta en calorías pero ofrece un valor nutricional sustancial cuando se disfruta como parte de una comida equilibrada. Combinado con verduras o cereales integrales, el ribeye cocido sigue siendo el centro de recetas indulgentes pero nutritivas en todo el mundo.
