1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Pilau cocido con maíz
El Arroz Pilau Cocido con Maíz es un plato sabroso que combina arroz basmati aromático infundido con especias como comino, cardamomo y cúrcuma, junto con la dulzura natural del maíz amarillo. Originario de la cocina del Sur de Asia, el arroz pilau es conocido por sus cualidades fragantes y sabrosas, a menudo acompañado de curries o carnes a la parrilla. El maíz aporta una explosión de color y un ligero crujido, realzando tanto el sabor como el valor nutricional. El maíz proporciona fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como del complejo B y C, apoyando la digestión y la salud en general. El arroz pilau ofrece una fuente de carbohidratos complejos, alimentando al cuerpo con energía, pero su contenido calórico puede ser mayor debido a posibles grasas añadidas como aceite o mantequilla durante la preparación. Porciones moderadas pueden equilibrar la riqueza de este plato, haciéndolo una parte agradable pero consciente de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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