1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones del Pacífico cocidos
Los camarones del Pacífico cocidos son mariscos tiernos y suculentos provenientes principalmente del Océano Pacífico, celebrados por su sabor suave y dulce, así como por su versatilidad en varias cocinas. Principalmente utilizados en platos como salteados, pastas, ensaladas y tacos, son un ingrediente básico en la cocina asiática, mediterránea y costera estadounidense. Estos camarones son bajos en calorías y proporcionan una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas B12 y D, y los minerales selenio y yodo, que apoyan la función tiroidea y la salud antioxidante. También son ricos en ácidos grasos omega-3, conocidos por promover la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, como los camarones son naturalmente altos en colesterol, las personas que controlan su ingesta de colesterol deben consumirlos con moderación. Por lo general, cocidos al vapor, hervidos o salteados, los camarones del Pacífico cocidos son una opción fácil y nutritiva que realza las comidas con su sabor delicado y sus beneficios robustos para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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