1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pavo picada cocida
La carne molida de pavo cocida es una opción versátil y magra de proteínas comúnmente utilizada en una variedad de cocinas, incluyendo platos de inspiración americana, mediterránea y asiática. Hecha a partir de pavo finamente molido, típicamente contiene carne muscular y puede incluir piel o grasa dependiendo de la mezcla. Rica en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del complejo B, selenio y fósforo, el pavo proporciona energía sostenida y apoya la función celular. Esta carne magra tiene menos grasa que muchas otras opciones molida, como la carne de res o de cerdo, lo que la convierte en una elección saludable para aquellos que controlan el colesterol o el peso. Con su sabor suave, el pavo molido absorbe fácilmente especias y salsas, lo que lo hace ideal para platos como salteados, tacos, albóndigas o cazuelas. Sin embargo, las variedades preenvasadas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas o optar por opciones recién preparadas.
