1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones cocidos de lata en salsa
Los champiñones cocidos en lata en salsa es un plato listo para comer que consiste en champiñones ablandados conservados en una sabrosa salsa. Normalmente se encuentra en forma enlatada, este producto a menudo tiene su origen en la cocina europea o norteamericana, donde funciona como un elemento básico conveniente de despensa. Los ingredientes generalmente incluyen champiñones, agua, aceite, condimentos, y a veces espesantes o conservantes para mantener la textura y la vida útil. Los champiñones proporcionan beneficios para la salud como antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales como el complejo B y la vitamina D, aunque su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación y los aditivos. La salsa puede aportar sabor adicional pero podría incluir cantidades más altas de sodio, azúcar o grasas saturadas, que son menos ideales para dietas equilibradas. Aunque son convenientes y sabrosos, se recomienda la moderación y revisar las etiquetas para evitar aditivos innecesarios con el fin de maximizar su perfil nutricional. Ideal como guarnición o ingrediente en guisos, pastas o cazuelas.
