1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de grano largo fácil de cocinar
El arroz de grano largo fácil de cocinar es un alimento versátil y ampliamente consumido originario de varias cocinas mundiales, especialmente de platos asiáticos, latinoamericanos y del Medio Oriente. Este tipo de arroz se procesa para conservar su firme textura y granos separados incluso después de cocinarlo, lo que lo hace ideal para estilos de vida ocupados y preparaciones de comidas rápidas. Naturalmente bajo en grasas y libre de colesterol, proporciona una fuente saludable de energía a través de sus carbohidratos complejos, favoreciendo un metabolismo sostenido y alimentando las actividades diarias. Contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y cantidades mínimas de proteína. Si bien es nutritivo, vale la pena señalar que este arroz es relativamente bajo en fibra en comparación con las variedades de grano entero. Perfecto para combinar con proteínas magras y verduras, contribuye a comidas equilibradas al mismo tiempo que ofrece simplicidad y confiabilidad en la cocina. Disfruta de su textura esponjosa y suave sabor como parte de cenas familiares nutritivas o sabrosas recetas internacionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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