1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pollo molida magra cocida
El pollo molido magro cocido es una proteína versátil comúnmente utilizada en varias cocinas, incluyendo platos americanos, asiáticos y mediterráneos. Hecho a partir de pechuga de pollo finamente picada o una mezcla de carne blanca y oscura, generalmente se sazona y cocina para proporcionar una base tierna y sabrosa para comidas como tacos, salteados, albóndigas o envolturas de lechuga. El pollo molido magro es rico en proteínas de alta calidad, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular y la salud en general, a la vez que es más bajo en grasa en comparación con opciones de carne más grasientas como cerdo o carne de res. Contiene vitaminas esenciales como B6 y niacina que apoyan la producción de energía y un sistema nervioso saludable. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de ingredientes añadidos como aceites, salsas y condimentos durante la preparación. Para un plato más saludable, acompáñelo con verduras frescas y granos enteros para crear una comida equilibrada y nutritiva.
