1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.5 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 15.5 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 183.3 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 654.8 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa cocida
La hamburguesa cocida es una hamburguesa de carne molida sazonada y cocida a la parrilla, a la sartén o al horno. Originaria de las influencias de la cocina alemana y popularizada en América, es el componente principal de la clásica hamburguesa, a menudo servida en un pan con diversos ingredientes. Las hamburguesas están compuestas principalmente de carne molida, que es una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, contribuyendo a la salud muscular y a la producción de energía. Los cortes magros de carne molida ofrecen un perfil más saludable con menos grasas saturadas. Sin embargo, las versiones con más grasa pueden ser densas en calorías y contribuir a los niveles de colesterol si se consumen en exceso. Cuando se prepara sin exceso de aceites o rebozados y se acompaña con guarniciones ricas en nutrientes, la hamburguesa cocida puede ser una comida abundante y nutritiva. Ajustes como elegir carne magra, sazonar con moderación y cocinar con cuidado ayudan a equilibrar sus aspectos de salud. Es ampliamente amada por su versatilidad y sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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