1 serving (85 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de hamburguesa cocida
La carne de hamburguesa cocida es carne molida de res que ha sido sazonada y cocinada, típicamente mediante freír, saltear o asar a la parrilla. Originaria de las tradiciones culinarias de Alemania y ampliamente popularizada en la cocina estadounidense, es un ingrediente versátil utilizado en platillos como tacos, salsas para pasta y cazuelas. La carne de hamburguesa es una rica fuente de proteínas, esenciales para la reparación y crecimiento muscular. También contiene hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, su perfil nutricional varía dependiendo del contenido de grasa de la carne de res. Los cortes magros proporcionan menos calorías y grasas saturadas, convirtiéndolos en una opción más saludable. Si bien la carne de hamburguesa cocida puede formar parte de una dieta equilibrada, es importante moderar las porciones y combinarla con alimentos densos en nutrientes como verduras y granos enteros para maximizar sus beneficios para la salud y reducir la ingesta excesiva de colesterol o grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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