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Habichuelas blancas del norte cocidas

Habichuelas blancas del norte cocidas

Legume

Calificación del Artículo: 97/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
236
calorías
17.3
proteínas
42.2
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
236
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carbohidratos Totales 42.2 g 15%
Fibra Dietética 12.8 g 45%
Azúcares 1 g
proteínas 17.3 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 122 mg 9%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 710 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

68.6%
28.1%
3.3%
Grasa: 8 cal (3.3%)
Proteínas: 69 cal (28.1%)
Carbohidratos: 168 cal (68.6%)

About Habichuelas blancas del norte cocidas

Los Frijoles Great Northern cocidos son una legumbre versátil con un sabor suave y a nuez y una textura cremosa, lo que los convierte en un básico de las cocinas americana y europea. Originarios de América del Norte, se utilizan comúnmente en sopas, guisos, cazuelas y recetas de chili. Estos frijoles son una excelente fuente de proteína vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como ácido fólico, hierro, magnesio y potasio. Promueven la salud digestiva, apoyan la salud del corazón y ayudan a mantener niveles de energía constantes debido a su bajo índice glucémico. Los Frijoles Great Northern son naturalmente bajos en grasas, sin colesterol y no contienen azúcares añadidos, lo que los convierte en una opción saludable para comidas equilibradas. Sin embargo, las variedades enlatadas pueden contener sodio añadido, por lo que enjuagarlos o optar por versiones bajas en sodio puede realzar su perfil nutricional. Embalados con bondad saludable, estos frijoles son una adición versátil y nutritiva a cualquier dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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