1 serving (100 grams) contains 118 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 12.8 g | 45% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 17.3 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 122 mg | 9% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 710 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Habichuelas blancas del norte cocidas
Los Frijoles Great Northern cocidos son una legumbre versátil con un sabor suave y a nuez y una textura cremosa, lo que los convierte en un básico de las cocinas americana y europea. Originarios de América del Norte, se utilizan comúnmente en sopas, guisos, cazuelas y recetas de chili. Estos frijoles son una excelente fuente de proteína vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como ácido fólico, hierro, magnesio y potasio. Promueven la salud digestiva, apoyan la salud del corazón y ayudan a mantener niveles de energía constantes debido a su bajo índice glucémico. Los Frijoles Great Northern son naturalmente bajos en grasas, sin colesterol y no contienen azúcares añadidos, lo que los convierte en una opción saludable para comidas equilibradas. Sin embargo, las variedades enlatadas pueden contener sodio añadido, por lo que enjuagarlos o optar por versiones bajas en sodio puede realzar su perfil nutricional. Embalados con bondad saludable, estos frijoles son una adición versátil y nutritiva a cualquier dieta.
