1 serving (180 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
328.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 657.9 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 72.4 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 394.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gnocchi cocido
Los ñoquis cocidos son un plato abundante y clásico originario de la cocina italiana, tradicionalmente elaborado a partir de una combinación de patata, harina y a veces huevo, formado en suaves formas parecidas a albóndigas. Estos bocados versátiles se sirven hervidos, salteados u horneados, a menudo acompañados de salsas como marinara, pesto o mantequilla dorada. Los ñoquis proporcionan una fuente substancial de carbohidratos, ofreciendo energía para las actividades diarias. Dependiendo de la preparación, pueden contener proteínas de los huevos o ingredientes añadidos como queso. Aunque deliciosos y satisfactorios, los ñoquis pueden ser densos en calorías debido al contenido de almidón y a menudo se acompañan de coberturas ricas, por lo que el control de las porciones es clave para una nutrición equilibrada. Alternativamente, las variaciones integrales o vegetarianas ofrecen un mayor contenido de fibra y perfil nutricional. Reconocidos por su textura ligera y esponjosa, los ñoquis son un añadido reconfortante a las comidas, perfecto para disfrutar con moderación mientras se celebra sus raíces auténticas y tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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