1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 73.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fettuccine cocida
La fettuccine cocida es un básico de la cocina italiana, caracterizada por sus anchas y planas cintas de pasta hechas con una masa sencilla de harina y huevos. Tradicionalmente acompañada de salsas cremosas Alfredo o recetas a base de aceite de oliva, la fettuccine es versátil, complementando una variedad de verduras, proteínas y quesos. Como alimento rico en carbohidratos, proporciona una fuente rápida de energía, lo que la hace ideal para personas activas. Sin embargo, su valor nutricional depende en gran medida de su preparación. Las salsas altas en crema, mantequilla o queso pueden agregar una cantidad significativa de grasas saturadas y calorías, mientras que opciones más ligeras como salsas de tomate o de verduras mejoran su perfil nutricional. Las versiones integrales de fettuccine ofrecen fibra adicional, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Como parte de una dieta equilibrada, la fettuccine cocida puede ser una elección agradable y nutritiva, especialmente cuando se combina con ingredientes densamente nutritivos y tamaños de porción controlados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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