1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Blanco Egipcio Cocido
El Arroz Blanco Egipcio Cocido es un plato fundamental en la cocina egipcia y de Oriente Medio, conocido por su textura esponjosa y su sabor suave y versátil. Hecho principalmente de arroz blanco, agua y una pizca de sal, a menudo se prepara con un toque de ghee o mantequilla, realzando su rico aroma. Este tipo de arroz sirve como base para varios platos salados, complementando guisos, verduras o carnes asadas. Nutricionalmente, el arroz blanco es una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de carbohidratos y es bajo en grasa. Sin embargo, carece de cantidades significativas de fibra y ciertos micronutrientes en comparación con las opciones de grano entero. Cuando se combina con platos complementarios ricos en nutrientes, el arroz blanco egipcio puede formar parte de una comida equilibrada. Su simplicidad y amplio atractivo lo convierten en una elección reconfortante y accesible para muchas dietas.
