1 serving (160 grams) contains 221 calories, 7.3 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
221 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.3 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29 mg | 9% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 40.3 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 7.3 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 77 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de huevo cocidos
Los fideos de huevo cocidos son una pasta versátil y reconfortante comúnmente utilizada en las cocinas asiáticas y europeas. Hechos de harina de trigo, huevos y agua, su rica textura y sabor los hacen ideales para sopas, salteados, cazuelas y guarniciones. Originarios de regiones como China y Europa Central, son un ingrediente básico en muchas recetas tradicionales. Desde el punto de vista nutricional, los fideos de huevo son una buena fuente de carbohidratos para obtener energía y contienen algo de proteína debido al contenido de huevo. Sin embargo, tienen menos fibra que las alternativas de grano entero y pueden ser más altos en calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Para obtener beneficios nutricionales adicionales, acompáñalos con proteínas magras, verduras frescas y salsas saludables para el corazón. Los fideos de huevo son una opción satisfactoria para una comida equilibrada, pero deben consumirse de forma consciente como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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