1 serving (57 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.0 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 2000 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salchicha desmenuzada cocida es un ingrediente versátil hecho de carne molida, típicamente de cerdo, mezclada con sazonadores como sal, pimienta, ajo y hierbas. Popular en varias cocinas, incluyendo la italiana, americana y mediterránea, comúnmente se presenta en platos de pasta, sopas, cazuelas o revueltos para el desayuno. La salchicha se cocina y se desmenuza en trozos pequeños, lo que facilita su incorporación en las comidas. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, junto con vitaminas clave como la B12 y minerales como el hierro. Sin embargo, también puede ser alta en grasas saturadas y sodio dependiendo de la preparación y el sazonado. Los consumidores conscientes de la salud pueden optar por opciones de carne más magra como salchichas de pollo o pavo, o elegir variedades reducidas en sodio. La salchicha desmenuzada cocida añade un sabor especial a las comidas, pero es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada.