1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de café cocida
Avena de Café Cocido es una vuelta creativa al clásico oatmeal, mezclando avena abundante con el rico y audaz sabor del café. Normalmente hecho al hervir avena arrollada con café hecho, leche o una alternativa a base de plantas, y edulcorantes opcionales como miel o jarabe de arce, este plato ofrece un comienzo cafeinado para tu día. A menudo servido con frutas, nueces, semillas, o una pizca de cacao, refleja una cocina de fusión moderna que eleva los básicos del desayuno con ingredientes únicos. Repleto de fibra de la avena y antioxidantes del café, respalda la digestión y puede proporcionar energía sostenida. Sin embargo, la moderación es clave ya que el exceso de azúcares agregados o cafeína podrían disminuir sus beneficios para la salud. Perfecto para amantes del café que buscan un desayuno nutritivo pero sabroso, Avena de Café Cocido logra un equilibrio entre indulgencia y buena nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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