1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikka de pollo cocido
El Pollo Tikka cocinado es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina india. Consiste en trozos de pollo en tamaño bocado marinados en una mezcla de yogur y especias, que incluyen cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, luego asados a la parrilla o al horno hasta la perfección. Este plato es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para aquellos que buscan mantener la salud muscular o equilibrar su dieta. El uso de especias no solo realza el sabor, sino que también puede proporcionar beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o incluir aceites añadidos que pueden aumentar el contenido calórico. Tradicionalmente cocinado en un tandoor (un horno de arcilla), se combina bien con ensaladas, arroz o pan plano, ofreciendo una opción versátil y nutritiva para diversas comidas. Para una versión más saludable, opta por pollo desgrasado, menos sal y un método de cocción más liviano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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