1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pollo cocido
Los trozos de pollo cocidos son una opción versátil y rica en proteínas, comúnmente encontrada en cocinas de todo el mundo, incluyendo platos americanos, asiáticos, mediterráneos y latinos. Hechos con la carne magra de pollo, estos trozos pueden ser a la parrilla, al horno, hervidos o salteados en sartén, a menudo sazonados con hierbas y especias para añadir sabor. El pollo es naturalmente bajo en grasa cuando se corta cuidadosamente y es una buena fuente de nutrientes esenciales como la vitamina B6, niacina y fósforo. Contiene pocos o ningún carbohidrato, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, los métodos de preparación son importantes: pollo frito o con salsas pesadas pueden incluir grasas, sodio y calorías agregadas. Los trozos de pollo sin piel son una opción generalmente más saludable, ya que la piel añade grasa adicional. Ideal como aderezo para ensaladas, parte de sopas abundantes o servido con granos enteros y verduras, los trozos de pollo cocidos son una adición conveniente y llena de nutrientes a comidas equilibradas.
