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Pierna de pollo cocida

Pierna de pollo cocida

Meat

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
511.9
calorías
55.5
proteínas
0
carbohidratos
32.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
511.9
% Valor Diario*
Grasa Total 32.1 g 41%
Grasa Saturada 9.0 g 45%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 200 mg 66%
Sodio 195.2 mg 8%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 55.5 g 111%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 523.8 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
43.5%
56.5%
Grasa: 288 cal (56.5%)
Proteínas: 222 cal (43.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Pierna de pollo cocida

Una pierna de pollo cocida es una opción sabrosa y rica en proteínas de aves de corral disfrutada en cocinas de todo el mundo. Comúnmente preparada mediante horneado, asado o parrilla, ofrece una combinación satisfactoria de carne tierna y piel crujiente. Surgiendo como un básico en muchos platos globales, las piernas de pollo son versátiles y complementan una variedad de condimentos, desde la barbacoa ahumada hasta las especias aromáticas. Nutricionalmente, una pierna de pollo es una excelente fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la salud en general. También provee nutrientes vitales como la vitamina B6, fósforo y selenio. Sin embargo, su contenido de grasa varía dependiendo del método de preparación y si se consume la piel. Mientras que la piel añade sabor, es más alta en grasas saturadas y calorías, las cuales se deben moderar para la salud del corazón. Optar por una preparación sin piel o métodos de cocción magros puede convertir a las piernas de pollo en una elección más saludable dentro de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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