1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos de gallina cocidos
Los huevos de pollo cocidos son un alimento versátil y rico en nutrientes apreciado en todo el mundo en diversas cocinas. Repletos de proteínas de alta calidad, contienen aminoácidos esenciales, grasas saludables y una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina D, vitaminas del grupo B, selenio y colina, que apoya la salud cerebral. Originarios como alimento básico en las culturas de todo el mundo, los huevos se preparan de innumerables formas, ya sea hervidos, revueltos, escalfados o fritos, ofreciendo simplicidad y diversidad en las comidas. Son bajos en carbohidratos y pueden formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, su contenido de colesterol, encontrado principalmente en la yema, ha generado preocupaciones para las personas con afecciones cardíacas o relacionadas con el colesterol; la moderación es clave. Ricos en antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, los huevos también promueven la salud ocular. Ya sea consumidos solos o como parte de un plato, los huevos de pollo cocidos siguen siendo una opción conveniente y nutritiva para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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