1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos de gallina cocidos
Los huevos de pollo cocidos son un alimento versátil y rico en nutrientes apreciado en todo el mundo en diversas cocinas. Repletos de proteínas de alta calidad, contienen aminoácidos esenciales, grasas saludables y una variedad de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina D, vitaminas del grupo B, selenio y colina, que apoya la salud cerebral. Originarios como alimento básico en las culturas de todo el mundo, los huevos se preparan de innumerables formas, ya sea hervidos, revueltos, escalfados o fritos, ofreciendo simplicidad y diversidad en las comidas. Son bajos en carbohidratos y pueden formar parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, su contenido de colesterol, encontrado principalmente en la yema, ha generado preocupaciones para las personas con afecciones cardíacas o relacionadas con el colesterol; la moderación es clave. Ricos en antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, los huevos también promueven la salud ocular. Ya sea consumidos solos o como parte de un plato, los huevos de pollo cocidos siguen siendo una opción conveniente y nutritiva para muchas dietas.
