1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates cherry cocidos
Los tomates cherry cocidos son una adición versátil y rica en nutrientes a muchos platos, originarios de la cocina mediterránea pero ampliamente aceptados a nivel global. Estos pequeños tomates dulces se vuelven aún más sabrosos cuando se hornean, saltean o se estofan, liberando azúcares naturales y una profundidad agridulce. Ricos en antioxidantes como el licopeno, los tomates cherry cocidos son conocidos por promover la salud del corazón y reducir la inflamación. También son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra, que apoyan la inmunidad, la hidratación y la digestión. La cocción mejora su biodisponibilidad, haciendo que los nutrientes sean más fáciles de absorber por el cuerpo. Aunque naturalmente bajos en calorías y grasas, los métodos de preparación, como freír en aceite o agregar cantidades excesivas de sal, pueden afectar su perfil de salud general. Una adición encantadora a ensaladas, pastas o platos de granos, los tomates cherry cocidos ofrecen tanto un sabor robusto como vitalidad a las comidas al mismo tiempo que contribuyen a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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