1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gallina de Cornualles deshuesada cocida
El pollo deshuesado Cornish hen cocinado es una opción tierna y sabrosa de ave popular en la cocina occidental, a menudo servida como una alternativa sofisticada a los grandes asados de pollo. Originaria de la cría selectiva en Estados Unidos, esta pequeña ave es apreciada por su textura jugosa y suave sabor. Normalmente sazonada con hierbas y especias, se combina bien con una variedad de acompañamientos, desde verduras asadas hasta pilaf de arroz. Nutricionalmente, el Cornish hen es una gran fuente de proteína magra, que apoya la salud muscular y la saciedad, al mismo tiempo que es más bajo en grasa en comparación con muchas carnes rojas. Proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y selenio, que ayudan en la producción de energía y la salud celular. Sin embargo, si se prepara con salsas densas o se asa con grasas añadidas, su contenido calórico y graso puede aumentar significativamente. Cuando se cocina de manera sencilla, constituye un centro nutritivo y versátil para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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