1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de carne de res cocida
Los cubitos de carne de res cocida son pequeños trozos de carne de res sazonados y preparados a través de métodos como la parrilla, el asado o la cocción lenta. Un básico en muchas cocinas globales, suelen usarse en guisos, salteados y ensaladas debido a su versatilidad y sabor rico. La carne de res es una fuente de proteína de alta calidad que proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud general. Sin embargo, es importante considerar el tamaño de la porción y los métodos de preparación, ya que la carne de res puede ser alta en grasas saturadas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Elegir cortes magros e incorporar cubitos de carne de res cocida en comidas equilibradas con muchas verduras puede mejorar sus beneficios nutricionales al tiempo que minimiza posibles inconvenientes. Ya sea como parte de una comida abundante o un plato ligero, los cubos de carne de res cocida ofrecen satisfacción y nutrición a dietas diversas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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