1 serving (85 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Asado de carne de res al roast boneless
El Roast de Paleta de Res Deshuesado es un corte tierno y sabroso de res generalmente cocido lentamente para realzar su sabor y textura ricos. Este corte de carne proviene de la sección del hombro de la vaca y es popular en muchas cocinas, incluyendo la comida reconfortante estadounidense y guisos europeos. Repleto de proteínas, vitaminas como la B12, y minerales como hierro y zinc, apoya la salud muscular y la producción de energía. Aunque es una opción nutritiva, también es importante tener en cuenta que el roast de paleta de res puede contener un mayor contenido de grasa, por lo que el tamaño de la porción es crucial para un consumo equilibrado. Los métodos de cocción lenta a menudo ayudan a preservar los nutrientes mientras descomponen las fibras más duras para una fácil digestión. Ya sea sazonado con hierbas y especias o acompañado de verduras, el roast de paleta de res cocido es una elección abundante y satisfactoria para comidas sabrosas. Disfrútalo con moderación como una adición sabrosa a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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